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4星
煎
初級難度
<30分鐘
生姜 、 白醋 、 料酒 、 生抽 、 鹽 、 白糖
小貼士
1:煎魚(yú)的油溫一定要夠熱才放魚(yú); 2:魚(yú)身最好擦干水分; 3:煎的時(shí)候不急于翻面,一定要慢火煎至定型才可以翻身,或者煎好一面以后,先把火關(guān)了,等魚(yú)稍涼以后再翻身,這樣就可以保持魚(yú)皮完好; 4:可以在魚(yú)身上抹一層薄粉,但一定不能厚,粉太厚會(huì )影響口感;
烹飪技巧:煎
煎是將食材(多為扁平形狀)放入少量油中,用中小火加熱至兩面金黃且熟透的一種烹調方法。
煎菜外酥里嫩,口感香脆,內部保持鮮嫩。
油溫要適中,避免過(guò)高導致外焦里生。翻煎時(shí)要輕柔且迅速,確保食材均勻煎熟。
煎雞蛋、煎魚(yú)塊、煎餃子等。
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