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鯛魚(yú)煎蛋三明治

鯛魚(yú)煎蛋三明治

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主料

鯛魚(yú)
1塊
吐司片
4片
西紅柿 小滿(mǎn)宜食
1個(gè)
雞蛋
1個(gè)
生菜
2片
乳酪
2片
黃瓜
半根

佐料

黑胡椒 、 鹽

制作方法

小貼士

1.您可以根據自己的口味，把魚(yú)換成火腿片，或者培根也是不錯的選擇哦。 2.這是一款營(yíng)養的健康早餐，尤其對小孩子而言，多吃魚(yú)肉對腦發(fā)育和身體發(fā)育都很好。而且鯛魚(yú)沒(méi)有刺，吃起來(lái)很方便。