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4星
初級難度
<30分鐘
冰片糖
小貼士
食物功效: 綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,能預防中暑,治療食物中毒等。 蓮子有養心安神作用,蓮芯還有很好的祛心火的功效,有助睡眠,最好不要去掉。 百合有潤肺止咳,清心安神,補中益氣的作用。
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