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芝麻荷蘭豆

芝麻荷蘭豆

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主料

荷蘭豆 小暑宜食
250克
熟芝麻
適量

佐料

鹽 、 油

制作方法

小貼士

選荷蘭豆時(shí)從外觀(guān)上選嫩綠色，而且豆莢里面的豆粒兒是扁扁的。如果顏色很深，而且里面的豆粒很大很飽滿(mǎn)，說(shuō)明荷蘭豆已經(jīng)老了。