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5星
燜
初級難度
<30分鐘
玉米油 、 蠔油 、 醬油 、 鹽 、 香蔥 、 蒜 、 糖 、 香油 、 水
本視頻教程將手把手教你烹制素扁豆燜面,讓你輕松掌握技法,跟著(zhù)學(xué),一學(xué)即會(huì ),讓家人贊不絕口,將發(fā)現不同大廚帶來(lái)的獨特秘訣和驚喜!
小貼士
水一定要加足,以免糊了鍋,面還不熟。喜歡吃肉的,可以加肉一起燜,味道更香。調味料根據自己喜歡的口味添加。我這是做了一個(gè)人的量,多做要適當增加用量。
烹飪技巧:燜
燜是一種將食材與調味料一起放入鍋中,加蓋用小火慢慢煮熟的烹調方法。這種方法能夠使食材充分吸收湯汁和調味料的味道,達到軟爛入味的效果。
燜出的菜肴口感軟嫩,味道鮮美且濃郁,湯汁醇厚。
食材要處理得當,確保干凈并切成適當的大小。 調味料要與食材充分混合,以便更好地滲透入食材。 火候要控制得當,保持小火慢煮,避免湯汁過(guò)快蒸發(fā)。 燜煮過(guò)程中不要頻繁開(kāi)蓋,以免影響食材的口感和色澤。
適用于各種需要長(cháng)時(shí)間燉煮的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆腐等食材,如紅燒肉燜土豆、燜雞腿、燜魚(yú)塊等。
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