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4星
清蒸
初級難度
<30分鐘
蔥 、 姜 、 蒜 、 醋 、 醬油 、 料酒 、 鹽 、 白糖 、 麻油
小貼士
清蒸鱸魚(yú),一定要把水燒開(kāi),然后再把魚(yú)坐上,要隔水蒸。十分鐘關(guān)火,時(shí)間長(cháng)就老了,離火后再過(guò)十分鐘再開(kāi)蓋。開(kāi)早了熟不透,然后撒上香菜葉,滴入麻油上桌!不要放味精和雞精。
烹飪技巧:清蒸
清蒸是將新鮮食材放在蒸鍋中,利用蒸汽來(lái)進(jìn)行加熱至熟的烹調方法。通常不加或少加調味料,以保持食材的原汁原味。
清蒸的菜肴口感鮮嫩,原汁原味,清淡爽口。
食材要新鮮,處理得當。 火候要適中,以保持食材的鮮嫩。 蒸制時(shí)間根據食材的厚薄和質(zhì)地來(lái)決定。 可以根據口味加入少許調味料或蔥姜等提味。
適用于魚(yú)類(lèi)、海鮮、雞肉等,如清蒸鱸魚(yú)、清蒸螃蟹等。
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