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小貼士

1，雞腳的功效：雞腳富含維生素E和膠原蛋白，大家都知道維生素E和膠原蛋白都是美容的圣品。雞腳可以促進(jìn)皮膚代謝，產(chǎn)生膠原蛋白，回復青春的彈力和緊致。 2，蓮子的功效：古人說(shuō)，吃蓮子能返老還童、長(cháng)生不老�，F代藥理研究也證實(shí)，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。 3，花生的功效：花生在有些地方被稱(chēng)為長(cháng)生果，花生滋養補益，有助于延年益壽，花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。