亚洲24页,亚洲精品一二三四,免费日韩网站,成年女人免费看,日韩中文视频,中文字幕一区二区视频,亚洲第一第二区

臘肉炒西蘭花

臘肉炒西蘭花

101人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購清單

主料

西蘭花 小滿(mǎn)宜食
400克
臘肉
100克
紅椒
1個(gè)

佐料

、 、 、

制作方法

小貼士

1、西蘭花因為有很多小花朵組成,很容易混入小蟲(chóng)子,用淡鹽水浸泡一下,能讓小蟲(chóng)子自動(dòng)從縫隙中出來(lái),還能清除西蘭花表面的殘留農藥。 2、在水中加油和鹽能讓西蘭花保持碧綠的色澤。 3、花冠越緊實(shí)碧綠,無(wú)發(fā)黃發(fā)蔫,質(zhì)量越好。 4、西蘭花不宜煮得太爛,所以不論是汆燙還是炒,時(shí)間都不要過(guò)長(cháng)。