糯米
紅豆小貼士
紅豆的功效： 紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個(gè)水靈靈的女人。 綠豆的功效： 《本草綱目》云 :“綠豆 ,消腫治痘之功雖同于赤豆 ,而壓熱解毒之力過(guò)之。且益氣、厚腸胃、通經(jīng)脈 ,無(wú)久服枯人之忌。外科治癰疽 ,有內托護心散 ,極言其效�！辈⒖伞敖饨鹗�、砒霜、草木一切諸毒”。意思是說(shuō)綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進(jìn)機體的正常代謝。許多人在進(jìn)食油膩、煎炸、熱性的食物之后，很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒溢于肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素�，F代醫學(xué)研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用，是排毒養顏的佳品。綠豆亦屬寒性，所以脾胃虛弱的人不宜多食。 綠豆和糯米放在一起，糯米的溫性剛好把寒性中和了哦�。�！
