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			米飯食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         米飯    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           米飯
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		                米飯
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			116	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			2.6	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			0.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			25.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營養(yǎng)成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數據
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            魷魚鮮蔬拌飯
			
        
            
        
            
            
            魷魚鮮蔬拌飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            彩色香腸炒飯
			
        
            
        
            
            
            彩色香腸炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            鱈魚拌飯
			
        
            
        
            
            
            鱈魚拌飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            清新炒飯
			
        
            
        
            
            
            清新炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            豆腐拌飯
			
        
            
        
            
            
            豆腐拌飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            蛋包饅頭炒飯
			
        
            
        
            
            
            蛋包饅頭炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            黃姜炒飯
			
        
            
        
            
            
            黃姜炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            紫菜包飯
			
        
            
        
            
            
            紫菜包飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            牛油果反卷
			
        
            
        
            
            
            牛油果反卷
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            五目炒飯
			
        
            
        
            
            
            五目炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            蟹子蝦米蛋炒飯
			
        
            
        
            
            
            蟹子蝦米蛋炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            大眾玉米蛋炒飯
			
        
            
        
            
            
            大眾玉米蛋炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            什錦海鮮散壽司
			
        
            
        
            
            
            什錦海鮮散壽司
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            大米酸奶布丁
			
        
            
        
            
            
            大米酸奶布丁
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            鮮蝦生菜杯飯
			
        
            
        
            
            
            鮮蝦生菜杯飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            小兔子便當
			
        
            
        
            
            
            小兔子便當
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            芹菜葉炒米飯
			
        
            
        
            
            
            芹菜葉炒米飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            泡菜土豆什錦炒飯
			
        
            
        
            
            
            泡菜土豆什錦炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            海鮮壽司
			
        
            
        
            
            
            海鮮壽司
            
            
            
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        	        				            肉松蛋炒飯
			
        
            
        
            
            
            肉松蛋炒飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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                                        駕駛類型
                                        
          
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
          
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                            
                            
          
                                
                                
          
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          
                                
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