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貽貝(鮮)食用指南
貽貝(鮮)
貽貝(鮮)
寒
咸
80
熱量(千卡)
11.4
蛋白質(zhì)(克)
1.7
低
脂肪
4.7
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
淡菜冬瓜湯
綜合評分：
青口開(kāi)屏迎春
綜合評分：
貽貝兩吃
綜合評分：
豉椒青口
綜合評分：
海虹拌菠菜
綜合評分：
酒烹海虹
綜合評分：
蒜香青口
綜合評分：
白灼小海虹
綜合評分：
葡萄酒煮青口
綜合評分：
蒜香淡菜
綜合評分：
豉汁青口
綜合評分：
蒜蓉粉絲貽貝
綜合評分：
芝士烤青口螺
綜合評分：
蒜蓉海虹
綜合評分：
香茅椰汁煮青口
綜合評分：
黑啤燒海虹
綜合評分：
紫蘇青口貝
綜合評分：
淡菜山藥滋補湯
綜合評分：
粉絲蒜蓉蒸青口
綜合評分：
干鍋海虹
綜合評分：
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