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海帶(浸)

海帶(浸)

海帶(浸)
16 熱量(千卡)
1.1 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
3 碳水化合物
17 血糖指數(GI)

海帶(浸) 又叫昆布、江白菜、綸布、海昆布、海馬藺、海帶菜、海草

海帶,褐藻門(mén)游孢子綱海帶目海帶科海帶屬。個(gè)體大、生長(cháng)快、經(jīng)濟價(jià)值高的一種大型褐藻,因其生長(cháng)在海水,柔韌似帶而得名。自然分布于太平洋西北部沿岸,屬冷溫帶海藻。 海帶主要是自然生長(cháng),也有人工養殖,多以干制品行銷(xiāo)于市,質(zhì)量以色褐、體短、質(zhì)細而肥厚者為佳。海帶有“長(cháng)壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽(yù)。海帶是一種褐藻,藻體褐色,一般長(cháng)2~4米,最長(cháng)達7米?煞止讨(zhù)器、柄部和葉片三部分。固著(zhù)器叉形分枝,用以附著(zhù)海底巖石。柄部短粗,圓柱形。葉片狹長(cháng),帶形。生長(cháng)于水溫較低的海中,分布于中國北部沿海及朝鮮、日本和蘇聯(lián)太平洋地區沿巖。我國北部及東南沿海有大量養殖。 海帶營(yíng)養豐富,含有較多的碘質(zhì)、鈣質(zhì),有治療甲狀腺腫大之功效。海帶可以冷拌食用,也可以做熱炒菜。除食用外,海帶還可以制海帶醬油、海帶醬、味粉,海帶還可以加工成脆片,海帶脆片成為新的海洋類(lèi)休閑食品。日本人用海帶磨成粉,作為紅腸等食物的添加劑,把海帶茶作為表示喜慶的高貴食品。工業(yè)上用海帶提取鉀鹽、褐藻膠、甘露醇,用來(lái)代替面粉漿紗、漿布,制酒時(shí)用作澄清劑,還可作醫療用品。

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