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小茴香(鮮)

小茴香(鮮)

小茴香(鮮)
27 熱量(千卡)
2.5 蛋白質(zhì)(克)
0.3 脂肪
4.2 碳水化合物
17 血糖指數(GI)
外觀(guān)
1、看顏色
挑茴香菜要看色澤，顏色越綠質(zhì)量越好。
2、看莖葉
觀(guān)察莖葉，挑選顏色濃綠，不黃、不爛、不老的。