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紅菜苔食用指南

紅菜苔

紅菜苔寒甘

小滿(mǎn)時(shí)節宜食原理及依據

紅菜苔

28低熱量(千卡)

2.8 蛋白質(zhì)(克)

0.5無(wú) 脂肪

4 低碳水化合物

營(yíng)養成分

口感特點(diǎn)

清甜不苦，脆嫩不空心 1月份

常見(jiàn)菜譜