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大米食用指南
大米
大米
360
高
熱量(千卡)
6.6
蛋白質(zhì)(克)
0.6
低
脂肪
79.3
高
碳水化合物
88
高
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
臘肉豆角燜飯
綜合評分：
鴨肉抓飯
綜合評分：
海蟹鮮蝦粥
綜合評分：
蓮子芡實(shí)粥
綜合評分：
紅薯雜糧粥
綜合評分：
蛋皮飯團
綜合評分：
臘腸香菇煲仔飯
綜合評分：
吉野家肥牛飯
綜合評分：
香腸豆豉燜飯
綜合評分：
紅棗蘋(píng)果綠茶粥
綜合評分：
彩蔬臘味煲仔飯
綜合評分：
明目補腎粥
綜合評分：
排骨飯
綜合評分：
鮮蝦粥
綜合評分：
菱角排骨粥
綜合評分：
海參青菜粥
綜合評分：
果干雜糧飯
綜合評分：
臘腸煲仔飯
綜合評分：
大棗山藥粥
綜合評分：
紅棗紅薯大米粥
綜合評分：
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