亚洲24页,亚洲精品一二三四,免费日韩网站,成年女人免费看,日韩中文视频,中文字幕一区二区视频,亚洲第一第二区
鹽食用指南
鹽
鹽
-
熱量(千卡)
-
蛋白質(zhì)(克)
-
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
如何食用
鹽的使用技巧
1、鹽的主要成分是NaCl,鹽很咸,可以使食物中的水分滲透出來(lái),食物因此變得更有味道,但如果放早了,就會(huì )使變柴,使菜變軟。
2、放鹽多少主要與菜中含水量有關(guān),如果炒菜只需點(diǎn)一下即可,如果燉湯,則需要撒一圈,最好用定量勺裝,炒菜勺尖一點(diǎn),燉菜半勺。
3、多次少量放,鹽少了可以再放。(先嘗嘗有沒(méi)有味再放,因為其他調料里也有鹽)
常見(jiàn)菜譜
蘑菇木耳炒白菜
綜合評分:
首頁(yè)
健康家庭
健康規劃
習慣養成
家庭和諧
探索
膳養家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我