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          滑子蘑(鮮)食用指南
          滑子蘑(鮮)

          滑子蘑(鮮)

          小滿(mǎn)時(shí)節 宜食 原理及依據
          滑子蘑(鮮)
          24 熱量(千卡)
          2.7 蛋白質(zhì)(克)
          0.1 脂肪
          4.1 碳水化合物
          食品安全
          營(yíng)養成分
          適宜人群
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            雞肉

            雞的肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,并富有營(yíng)養,有滋補養身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類(lèi)。但切忌吃過(guò)多的雞翅等雞肉類(lèi)食品,以免引起肥胖。雞肉的蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說(shuō)是蛋白質(zhì)最高的肉類(lèi)之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。

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