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蟶子食用指南
蟶子
蟶子
寒
甘
咸
40
低
熱量(千卡)
7.3
蛋白質(zhì)(克)
0.3
無(wú)
脂肪
2.1
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
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如何挑選
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依據
常見(jiàn)菜譜
蔥油蟶子
綜合評分：
豆豉粉絲蒸蟶子
綜合評分：
醬汁海蟶子
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蔥爆蟶子
綜合評分：
蒜香蟶子
綜合評分：
鹽焗蟶子
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蟶子倒篤蒸
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鮮椒炒蟶子
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蟶子豆腐鮮湯
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春韭炒蟶子
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辣醬爆蟶子
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清蒸蟶子
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蛭抱蛋
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蟶子煎蛋
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豉椒炒蟶子
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蔥香蟶子
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豉汁沙茶蟶肉
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辣醬紫蘇炒蟶子
綜合評分：
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