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        2. 

          
    
          
        
			佛手貝食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         佛手貝    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           佛手貝
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		                佛手貝
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			77	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			15.7	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			0.5	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			2.5 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營(yíng)養成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數據
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡(jiǎn)介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產(chǎn)地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見(jiàn)菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            木瓜花生雞腳湯
			
        
            
        
            
            
            木瓜花生雞腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            雞腳煲花生
			
        
            
        
            
            
            雞腳煲花生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            花生眉豆雞腳湯
			
        
            
        
            
            
            花生眉豆雞腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            鹵水鳳爪
			
        
            
        
            
            
            鹵水鳳爪
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            當歸紅棗枸杞雞腳湯
			
        
            
        
            
            
            當歸紅棗枸杞雞腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            鵪鶉蛋燒雞腳
			
        
            
        
            
            
            鵪鶉蛋燒雞腳
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            泡雞腳
			
        
            
        
            
            
            泡雞腳
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            沙姜雞腳
			
        
            
        
            
            
            沙姜雞腳
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            雞腳花生湯
			
        
            
        
            
            
            雞腳花生湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            栗子花生雞腳湯
			
        
            
        
            
            
            栗子花生雞腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            紅燒山椒鳳爪
			
        
            
        
            
            
            紅燒山椒鳳爪
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            雞腳蘋(píng)果湯
			
        
            
        
            
            
            雞腳蘋(píng)果湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            蓮生鳳爪湯
			
        
            
        
            
            
            蓮生鳳爪湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            花生燜雞腳
			
        
            
        
            
            
            花生燜雞腳
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            鳳爪冬瓜湯
			
        
            
        
            
            
            鳳爪冬瓜湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            紅燒雞腳
			
        
            
        
            
            
            紅燒雞腳
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            花膠杞子煲雞腳
			
        
            
        
            
            
            花膠杞子煲雞腳
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            黑豆眉豆雞腳湯
			
        
            
        
            
            
            黑豆眉豆雞腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            木瓜雞腳豬骨湯
			
        
            
        
            
            
            木瓜雞腳豬骨湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            花膠雞腳湯
			
        
            
        
            
            
            花膠雞腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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            膳養家
            
		            
		
            
			
            
				
            慧選好物
            
				
            產(chǎn)地好物
            
				
            飲食宜忌
            
				
            家庭食譜
            
			
            
			
		
            
	
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