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蔥白食用指南
蔥白
蔥白
33
低
熱量(千卡)
1.7
蛋白質(zhì)(克)
0.3
無(wú)
脂肪
6.5
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
口感特點(diǎn)
蔥白口感鮮嫩爽脆,其獨特的辛香味在烹飪過(guò)程中能充分釋放,為菜品增添鮮明的層次感和誘人的香氣。生食時(shí)微辣而甘甜,熟食則醇厚回甘,是提升湯品、燉菜及炒菜風(fēng)味的關(guān)鍵調料。
常見(jiàn)菜譜
蔥爆羊肉
綜合評分:
蔥香燜羊排
綜合評分:
酥鯽魚(yú)
綜合評分:
京醬肉絲
綜合評分:
肉醬意面
綜合評分:
干炸青蘿卜丸子
綜合評分:
時(shí)蔬大拌秋葵
綜合評分:
砂鍋牛尾
綜合評分:
豆醬炒蝦
綜合評分:
清蒸鱖魚(yú)
綜合評分:
西紅柿雞蛋湯
綜合評分:
泡椒炒牛肉
綜合評分:
秘制豆腐
綜合評分:
涼拌茄子
綜合評分:
清蒸獅子頭
綜合評分:
紅燒冬瓜
綜合評分:
油燜春筍
綜合評分:
紅燒香菇肉
綜合評分:
油爆河蝦
綜合評分:
牛肉燒土豆
綜合評分:
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