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大紅棗食用指南
大紅棗
大紅棗
溫
甘
317
高
熱量(千卡)
2.1
蛋白質(zhì)(克)
0.4
無(wú)
脂肪
81.1
高
碳水化合物
103
高
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
口感特點(diǎn)
大紅棗口感醇厚香甜,果肉飽滿(mǎn)緊實(shí),皮薄核小。熟透的大紅棗味道甘美,入口綿軟且有嚼勁,富含天然果糖和營(yíng)養物質(zhì),咀嚼時(shí)能感受到其獨特的果香與甜蜜滋味。
常見(jiàn)菜譜
糯米蜜棗
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棗泥包子
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大棗銀耳薏仁米糊
綜合評分:
蜜棗粽
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紅糖銀耳蓮子大棗羹
綜合評分:
棗沫糊
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川貝雪梨汁
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蜂蜜棗茶
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蜂蜜大棗茶
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山藥紅棗泥
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拔絲三寶
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龍骨秋葵湯
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干果糯米糕
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桂圓紅棗排骨湯
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棗泥菊花酥
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大棗核桃紅糖玉米面發(fā)糕
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棗泥拉糕
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養生南瓜
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棗杞乳鴿湯
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