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牛里脊肉食用指南
牛里脊肉
牛里脊肉
溫
甘
小暑時(shí)節
宜食
原理及依據
107
熱量(千卡)
22.2
蛋白質(zhì)(克)
0.9
低
脂肪
2.4
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
黑椒苦瓜牛柳
綜合評分：
青椒洋蔥炒牛柳
綜合評分：
黑椒牛排
綜合評分：
泡菜炒牛肉
綜合評分：
彩椒炒牛柳
綜合評分：
黑胡椒牛排
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牛肉三明治
綜合評分：
水煮牛肉
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牛肉炒洋蔥土豆
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蜜瓜牛柳
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孜然牛肉粒
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蠔油蘆筍牛肉粒
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法式黑椒牛排
綜合評分：
沙拉牛排
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蒜薹炒牛柳
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干煸牛肉絲
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紅酒牛排
綜合評分：
草菇蠔汁牛柳
綜合評分：
嫩滑牛肉粒
綜合評分：
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