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藍莓

藍莓

藍莓
57 熱量(千卡)
0.7 蛋白質(zhì)(克)
0.3 脂肪
14.5 碳水化合物
34 血糖指數(GI)
口感特點(diǎn)
藍莓口感鮮美，果實(shí)小巧圓潤，果皮外覆一層白霜，咬破后漿果爆裂，釋放出豐富的果汁。其味道酸甜適中，略帶獨特果香，果肉細膩且含有小籽，帶來(lái)微妙的咀嚼感。此外，藍莓還富含花青素，賦予其獨特的微酸回甘滋味。